Jednou z nejčastějších otázek při výběru kimona je jeho gramáž. Mnoho začínajících judistů předpokládá, že čím vyšší gramáž kimono má, tím je kvalitnější. Ve skutečnosti však záleží především na zkušenostech, tělesné stavbě a způsobu využití kimona.
Správně zvolená gramáž vám pomůže soustředit se na trénink, techniku a pohyb. Naopak příliš těžké kimono může být zejména pro začátečníky zbytečnou překážkou.
Co vlastně znamená gramáž kimona?
Gramáž udává hmotnost látky na jeden metr čtvereční a obvykle se označuje v g/m².
Obecně platí, že čím vyšší gramáž, tím je materiál pevnější, odolnější a hůře se soupeři drží. Současně je však těžší, méně pohodlný a může více omezovat pohyb.
Dnešní moderní kimona již nemusí být extrémně těžká, aby byla kvalitní a odolná.
Proč není těžké kimono vždy nejlepší volbou?
Dříve byly velmi populární gramáže kolem 900 g/m² a více. Taková kimona byla robustní a soupeřům se hůře držela.
Současně však platí, že stejně jako soupeři se v nich hůře pohybuje i samotný judista.
Moderní přístup k judu proto směřuje spíše k lehčím a pohodlnějším kimonům, která umožňují lepší pohyb a komfort při tréninku.
Jakou gramáž zvolit pro začátečníky?
Začínající judisté se nejprve učí pády, gymnastická cvičení, pohyb na tatami a základní techniky. Než se dostanou k intenzivnímu randori, absolvují stovky opakování jednotlivých chvatů a technických cvičení.
Právě proto bývá vhodnější začít s lehčím a pohodlnějším kimonem.
Lehčí kimono:
- umožňuje volnější pohyb,
- méně unavuje při tréninku,
- pomáhá soustředit se na techniku,
- je příjemnější při delších trénincích.
Výjimkou mohou být výrazně těžší judisté, kteří předpokládají pravidelný kontakt s váhově podobnými soupeři. V takových případech může mít vyšší gramáž smysl již od začátku.
Kimona se střední gramáží
Jakmile začne judista pravidelně soutěžit nebo absolvovat intenzivnější tréninky, může dávat smysl přechod na kimono se střední gramáží.
Taková kimona již často využívají střih a konstrukci podobnou soutěžním modelům. Judista si tak postupně zvyká na vlastnosti závodního kimona bez nutnosti pořizovat drahé certifikované modely.
To je oblíbená volba zejména pro dorostence a mladé závodníky.
Vyšší gramáž pro pokročilé judisty a trenéry
Pokročilí judisté, trenéři a sportovci absolvující pravidelné randori často preferují vyšší gramáž.
Takové kimono nabízí:
- vyšší odolnost,
- větší stabilitu při úchopech,
- dlouhou životnost,
- komfort při intenzivním používání.
Současná kvalitní kimona však i při vyšší gramáži zůstávají dostatečně pohodlná a neomezují pohyb tak výrazně jako starší modely s extrémní gramáží.
Jakou gramáž tedy vybrat?
- Začátečníci – lehčí a pohodlnější kimona.
- Dorostenci a začínající závodníci – střední gramáž a střih blízký soutěžním modelům.
- Pokročilí judisté a trenéři – vyšší gramáž pro intenzivní trénink a randori.
Nejdůležitější není co nejvyšší gramáž, ale kimono, které odpovídá vašim zkušenostem, postavě a způsobu využití.
Nevíte si rady s výběrem?
Rádi vám poradíme s výběrem vhodného kimona podle věku, zkušeností, četnosti tréninků i tělesné stavby judisty.
Související články: