TRÉNINK

Fit Magazín přináší články o tréninku a výživě. Naleznete zde doporučení a návody jak používat různé tréninkové pomůcky, články o různých typech tréninků, doporučení a fakta z oboru výživy.

 

Proč roste popularita BJJ

Proč brazilské Jiu Jitsu vzrostlo na popularitě aneb jak BJJ dobylo mainstream S růstem UFC zazna...

Tři věci, které byste měli vědět, než začnete s judem

  Judo je dnes jedním z nejpopulárnějších bojových sportů na světě, milují ho fanoušci z kře...

Tabata - zapněte turbo

  Co je Tabata? Tabata je extrémní intervalové cvičení, které v roce 1996 vyvinul japonský lé...

Nekonečné lano - skvělý trénink

Nekonečné lano revvll One a revvll Pro - skvělý funkční trénink V naší nabídce a i v našem fitnes...

Co je to kalistenika?

  O čem je kalistenika  Kalistenika (spojení řeckých slov kálos, znamenající krásu a sth...

Jak cvičit na eliptickém rotopedu

  Eliptický rotoped je obrovská pec na spalování kalorií Eliptický rotoped (také Air Bike, ne...

Jak cvičit na veslovacím trenažéru

Veslování je skvělá pohybová aktivita Ano, je to přesně tak. Veslování je skvělá pohybová aktivit...

Výhody intenzivního intervalového tréninku

Intervalový trénink s vysokou intenzitou (HIIT - High Intensity Interval Training) je trénink, kte...

Jak cvičit pokud je Vám nad 50 let?

  Získání svalové hmoty ve věku nad 50 let aneb Vaše mysl nad vaším věkem  Získávání sva...

x

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení