Ladyfit

lekce-ladyfit

LadyFit – cvičení v rytmu hitů

Maximálně sladit frekvenci cvičení s rytmickou hudbou - to je to, oč zde běží. Intenzivní intervalové cvičení s fitness činkami, thera-bandy, slidery a vlastní vahou – to je LadyFit, cvičení, které jsme připravili speciálně pro ženy. Lekce, které by daly zabrat i mužské populaci utečou neuvěřitelně rychle. Vaše tělo však bude spalovat kalorie ještě dlouho potom. Pravidelné cvičení LadyFit Vám neuvěřitelně zlepší kondici a to hlavně kardio výdrž, kterou můžete uplatnit i u jiných sportů. Cvičení je vhodné jak pro sportovně založené ženy s dobrou kondicí, tak i pro naprosté začátečnice, které si chtějí zlepšit fyzičku a tvarovat postavu.

ZÁKLADNÍ INFORMACE

Typ cvičení Intenzivní intervalové a kardio cvičení
Obtížnost Lehká až střední
Oblečení Pohodlné cvičební oblečení a pohodlné sálové(!) tenisky
Vybavení Ručník, pití a dobrá nálada
Min. účastníků 3
Max. účastníků 8
Rezervace 2 hod. předem

 

REZERVACE

x

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení